De vleesindustrie is een belangrijke oorzaak van klimaatverandering, watervervuiling en het uitsterven van diersoorten. Ze draagt ook bij tot hartziekten en kanker. Daarom is het een goed idee om het komende jaar minder vlees proberen te eten. Het goede nieuws is dat minder vlees eten niet betekent dat je honger hebt of tekort komt – …
Eten & Drinken
Drie tips om ook thuis de perfecte cappuccino te maken
Goede cappuccino is een delicatesse waarbij je, zeker als de cappuccino van een bovengemiddelde kwaliteit is, heerlijk kunt genieten en even helemaal weg kunt dromen. Cappuccino is er in allerlei soorten en smaaksensaties. Dat kan het lastig maken om de perfecte cappuccino-smaak te vinden. Gelukkig zijn er genoeg goede recepten en ideeën van barista’s en …
Drie praktische tips om in 2021 gezonder te gaan leven
We willen allemaal graag gezond en fit voor de dag komen. Maar hoe pak je dat precies aan? Hier volgen drie praktische tips om in 2021 gezonder te gaan leven. Zorg voor voldoende nachtrust Het effect van slaap op ons leven wordt meestal enorm onderschat. In onze moderne samenleving verstoort het kunstmatige licht van bijvoorbeeld …